O Dia da Masturbação é mais do que uma data no calendário ou uma ocasião para virar memes depreciativos, é uma celebração da saúde sexual e que precisa ser entendida

Neste artigo, exploramos a origem e a importância dessa data, além de discutir o Mês da Masturbação e seus impactos culturais. Descubra os benefícios da masturbação para a saúde e como práticas saudáveis podem ser incentivadas, incluindo o uso de sex toys da Monster D. Prepare-se para uma jornada de descoberta e empoderamento pessoal.

Como surgiu o ‘Dia da masturbação’?

O Dia da Masturbação foi criado para celebrar a sexualidade e promover a saúde sexual e já existe há bastante tempo, pois surgiu nos anos 90, quando a loja de produtos eróticos Good Vibrations, em São Francisco, decidiu dedicar um dia para quebrar tabus e incentivar o autoconhecimento sexual.

A data oficial é 28/05 e foi ganhando força com o apoio de movimentos de saúde sexual que destacam a importância de falar abertamente sobre o tema. Inclusive, estudos comprovam que a masturbação pode melhorar o bem-estar e reduzir o estresse, sendo uma prática saudável e natural.

E graças a campanhas de conscientização como “Masturbate-a-thon”, a prática tem sido desmistificada, educando o público, por isso, ter um dia dedicado à masturbação é importante para normalizar a conversa sobre sexualidade e promover a aceitação pessoal.

E o ‘Mês da masturbação, o que significa?

Com grande infliuência do dia da masturbação, o mês de maio ficou conhecido como o ‘Mês da Masturbação‘, se tornando uma grande oportunidade de ampliar a conversa sobre saúde sexual durante esse período, com diversas campanhas e eventos que são organizados encima do o tema.

Ter um mês inteiro dedicado a essa causa permite que mais pessoas se sintam confortáveis para discutir e aprender sobre o assunto, e essa conscientização é fundamental para mudar percepções culturais e incentivar práticas saudáveis.

Os eventos incluem workshops e palestras que abordam a importância do autocuidado e do prazer pessoal. Iniciativas que têm um impacto positivo na percepção pública, tornando o tema mais acessível e menos estigmatizado.

Se masturbar faz bem?

Como diantamos, a masturbação traz muitos benefícios para a saúde, sendo um dos principais a redução do estresse, isso porque quando você se masturba, seu corpo libera endorfinas, que são hormônios responsáveis pela sensação de prazer e relaxamento.

Além disso, a masturbação pode melhorar consideravelmente o sono, pois estudos mostram que o orgasmo libera uma série de outros hormônios que também dão relaxamento, e facilitam uma noite de sono mais tranquila e que sabemos o quanto é valiosa pro dia seguinte.

Fora que a prática traz bem-estar geral, se “tocando” regularmente, estará melhoraando até mesmo a autoestima e a percepção do próprio corpo, um sentimento de satisfação pessoal importante para a saúde mental.

10 Jeitos de Celebrar o Dia da Masturbação (e se curtir mais no dia a dia)

Mais do que falar sobre sexualidade, o bom mesmo é fazer! Então, seja para “comemorar” esse 28/05 no Dia da Masturbação, seja para o dia a dia estressante entre tarefas domésticas e demandas de trabalho, por que não tirar um momento para você relaxar e curtir o próprio corpo? Abaixo, te damos algumas dicas de como tornar a experiência ainda melhor:

1. Crie o “cenário”
   Escolha um momento só seu com uma playlist, apague as luzes (ou velas), se tiver em uma banheira então…

2. Use sex toys 
   Teste um dildo diferente, um plug anal, um vibrador ou, se for o caso, um masturbador masculino, hoje existem tantos sex toys para que curta a vida íntima de forma mais ampla e prazerosa.

   

   Masturbador Masculino Juno da Monster D

3. Teste novas posições
   Masturbação não precisa ser sempre deitada(o) ou sentado(a), você pode usar o espelho, brincar no banho e mesmo que na cama ou sofá, testar ângulos diferentes.

4. Em casal
   Sim, dá pra compartilhar o prazer solo! A masturbação mútua fortalece a intimidade e traz aquela sensação íntima excitante, experimente fazer com quem ama ou aquele contatinho.

5. Sempre com lubrificante
   Lubrificante não é só para penetração, usando um bom lubrificante durante a masturbação, tudo mais confortável, deslizante e gostoso.

6. Assista ou leia algo que estimule sua imaginação
   Pode se tocar lendo um conto erótico, um hentai, assinstindo uma cena pornô ou lembrando daquela transa inesquecível, porque no final, fantasia e sexualidade andam de mãos dadas.

Incentivando uma masturbação saudável

Tudo isso pensando em uma masturbação saudável, ou seja, algo que faz sem uma fixação ou pressão, apenas em vontades pontuais e de forma sadia.

Isso inclui higiene adequada e um ambiente relaxante, pois mesmo um espaço confortável pode tornar a experiência mais prazerosa. E claro, para deixar a experiência ainda melhor, você pode contar com os lindos sex toys da Monster D, que seja para o dia da masturbação ou não, sempre estão disponíveis quando você sente aquela vontade insaciável por prazer!