Entenda o que é BDSM
PorJanine Lopes|Última modificação:4 de fevereiro de 2025|Categoria:Sex Toys, Sexualidade e Saúde
Prática que tem ganhado visibilidade e aceitação nas últimas décadas, o BDSM tem sido muito aproveitado pela cultura pop, foi assim que o tema veio à tona em discussões e curiosidade.
Mas será que você sabe realmente o que é BDSM? Pois é muito comum termos uma ideia estigmatizada ou até caricata de práticas e nichos em que as únicas imagens que temos acesso são genéricas e para o grande público.
Então, vale a pena desvendar o significado dessa sigla e abordar seus principais aspectos e modalidades que são sérios e definem muito da personalidade de milhares de pessoas.
BDSM é um acrônimo que engloba as práticas de Bondage, Disciplina, Dominação, Submissão, Sadismo e Masoquismo. Uma variedade de práticas que envolvem uma combinação de vários elementos eróticos, e que utilizam o poder, o controle e até a dor física e psicológica entre os participantes, sempre de maneira segura e consensual.
A comunicação e o consentimento no BDSM são fundamentais, isso porque tudo que será praticado deve ser acordado antes pelos participantes que definem limites e segurança.
A exemplo disso, a expressão “safeword” – uma palavra de segurança que pode ser usada para interromper a atividade a qualquer momento, é frequentemente utilizada logo que o conceito é apresentado.
Usando a palavra, a ação para imediatamente para que os limites não sejam ultrapassados e tudo ocorra com todo o conforto possível.
No BDSM, a dominação se refere ao exercício de poder de uma pessoa sobre a outra, um domina o outro. Controlando suas ações, decisões e, por vezes, seu corpo e mente.
O (a) dominador (a), também chamado por “dom”, assume o controle, enquanto o submisso (a), ou “sub”, se entrega voluntariamente a esse poder realizando todas as suas ordens.
E por mais que algumas pessoas possam achar isso estranho, esse é exatamente um dos motivos que causam excitação em cada um dos papéis. Claro, havendo uma predisposição, pessoas que percebem em si gosto pela situação, prazer em mandar, dominar, ou, obedecer e, quem sabe, sofrer um pouco.
Essa conexão entre dor e prazer não é novidade, estranho, nem exclusividade dos fetiches, principalmente em se tratando de sexo.
Tanto que é super comum se satisfazer ou dar mais valor ao receber ou dar uns tapas na hora H, o que vai de encontro a expressões muito usadas nos últimos anos, quase como uma reclamação coletiva, os famosos “bate fraco” e “soca fofo”.
Vendo assim, tudo o que o BDSM propõe só potencializa ou oficializa dinâmicas, contextos, gostos e gestos que já fazem parte do sexo como ele é. Claro que, na prática, é mais profundo do que se imagina.
Psicologicamente, dá pra compreender a dor no BDSM como uma forma de terapia emocional. Ou seja, para algumas pessoas, se submeter a uma dor controlada ajuda a liberar o estresse e a ansiedade, oferecendo uma forma de escape da pressão do dia a dia.
Enquanto o ato de dominar ou ser dominado pode reforçar sentimentos de confiança e cumplicidade entre os parceiros, o que é capaz de criar uma conexão mais íntima, algo que vai além do ato físico.
Importante lembrar que essa dominação, pode ter diferentes focos, por isso existem três tipos de dominação no BDSM:
Dá para se dizer que essa relação de dominação e submissão é a base do BDSM, mas só isso não define o que ele é.
Isso porque ele inclui várias características, mesmo gostos dentro do que já é um nicho, sendo interessante conhecer os tipos de BDSM, ou, coisas que podemos entender como estilos e preferências dentro dele:
Bondage envolve a restrição física dos participantes usando dispositivos como cordas, algemas, ou fitas. Este tipo de BDSM foca na limitação da mobilidade e pode incluir fetiches relacionados a materiais específicos como couro ou látex, que são frequentemente usados nos acessórios.
É a arte japonesa de bondage especificamente com cordas, onde a estética e a técnica de amarrar o parceiro são cuidadosamente executadas para criar padrões que são visualmente atrativos e emocionalmente estimulantes. O Shibari combina a beleza artística com o controle e a restrição física.
Sadismo e Masoquismo se referem ao prazer derivado da aplicação de dor física ou psicológica (sadismo) e o prazer em recebê-la (masoquismo). Dentro dessas práticas, fetiches como spanking, cera quente, e jogo com agulhas são muito bem vindos.
Disciplina em BDSM está associada ao estabelecimento de regras e punições, ou seja, com temáticas relacionadas a fetiches de uniformes ou role-play de cenários específicos como escola ou militar são comuns, onde o submisso é “punido” por desobedecer regras.
Pet Play é um subtipo de role-play onde uma das partes assume o papel de um animal, geralmente um cão ou gato, e a outra parte é o “dono”, um meio relacionado com o nicho furry. Fetiche que pode incluir a utilização de máscaras de animal, caudas postiças e comportamentos específicos que imitam os de um pet.
Sensory Play foca na manipulação das sensações físicas, privando de sentidos, como venda nos olhos ou a estimulação intensa usando diferentes texturas, temperaturas ou intensidades de dor e toque. Algumas ações relacionadas incluem uso de gelo, penas, e brinquedos sexuais que estimulam partes erógenas e sentidos.
Gosto por tecidos se refere à excitação sexual proveniente de certos materiais, como seda, veludo, ou couro. Esses materiais podem ser particularmente estimulantes quando usados em roupas ou acessórios durante o BDSM, combinando a sensação tátil com o visual atraente.
Role-play é o que permite aos praticantes assumir personagens e atuar em fantasias específicas. O que inclui cenários de sequestro (algo que tem sido muito utilizado em dark romance), encenação de médico e paciente ou qualquer outra situação que incorpore elementos de poder e submissão.
Podolatria é o fetiche por pés, em que a atração e o prazer sexual são focados nos pés e nos atos de tocar, beijar, lamber ou massagear. O que dentro do contexto do BDSM, pode ser integrado com o submisso sendo instruído a venerar os pés do dominador ou até mesmo ser punido através de estímulos dolorosos nos pés.
E esses são só alguns dos exemplos que podemos citar como os mais populares e cheios de adeptos, havendo muitos outros ainda e que podem ou não ir de encontro a um gosto bem particular que tenha ou conheça.
Uma das principais formas de conseguir popularidade e novos adeptos que o BDSM tem é aparecendo na cultura popular, algo que, como citamos, tem sido crescente especialmente através de filmes, livros e músicas que exploram as dinâmicas de forma explícita ou implícita.
Talvez o exemplo mais impactante seja da série “50 Tons de Cinza” que colocou o BDSM no debate mainstream e mostrou que certos desejos e situações não têm nada de estranhos e são até muito cobiçados.
Além do cinema e da literatura, alguns artistas musicais também têm incorporado elementos de BDSM em suas performances e videoclipes. De forma geral, algumas referências bem interessantes são:
Se com esses esclarecimentos bateu interesse ou um pouco de curiosidade, você pode começar com uma boa base de conhecimento e compreensão.
Primeiro, buscando se educar sobre o tema através de fontes confiáveis como livros, podcasts e comunidades online verificáveis e sérias e com participantes reais, não fakes.
Alguns formadores de opinião respeitados no meio e com experiência também podem ajudar bastante, mas lembre-se que a opinião é opcional e a reação aos estímulos e contextos é diferente para cada um.
Quando sentir vontade de começar, de verdade, comece com atividades mais suaves para estabelecer limites e níveis de conforto.
Busque também usar equipamentos de qualidade e saber como usá-los corretamente para evitar acidentes. E depois de cada sessão, passe um tempo conversando sobre o que aconteceu, para ajustar e melhorar a experiência nas próximas vezes.
Sobre os equipamentos, são vários os brinquedos de BDSM, cada um com uma finalidade, para diferentes sensações, experiências e gostos. Conheça alguns:
Cada item deve ser escolhido com cuidado e considerando a limpeza e a manutenção adequadas para que tudo seja realmente seguro e higiênico.
Seguindo todas as orientações, você poderá aproveitar tudo o que o BDSM tem de melhor e, quem sabe, descobrir formas de sentir prazer que até então não conhece.
E para se divertir com o melhor, você pode contar com todos os sex toys da Monster D que, inclusive, oferece um kit BDSM para iniciantes e experientes no assunto!
Entusiasta do sexo e apaixonada por ajudar pessoas a descobrirem o prazer e a intimidade de maneira divertida e saudável.
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