Veja dicas simples e rápidas se você quer saber como demorar para gozar. Assim, você pode prolongar o prazer e ter mais controle na hora do sexo
É possível que a maioria das pessoas não se sintam satisfeitas com o tempo que duram no sexo.
Algumas pessoas querem aprender a segurar o orgasmo por mais tempo. Assim, podem aproveitar mais a transa, agradar o(a) parceiro(a) e se sentir mais confiantes. Nesse caso, é comum buscar dicas de como demorar pra gozar.
Uma busca que pode estar ligada ao desejo de melhorar o desempenho. Mas também pode ser para reduzir a ansiedade ou o estresse durante a hora. A boa notícia é que existem formas reais e fáceis de ganhar controle sobre o tempo de gozar.
Afinal, como demorar para gozar?
Direto ao que interessa, algumas técnicas bem simples que podem te ajudar a controlar a ejaculação são:
1. Exercícios de Kegel
São práticas que fortalecem os músculos do chamado assoalho pélvico, forma eficaz de melhorar o controle da ejaculação. Basta contrair os músculos como se estivesse segurando o xixi e manter por alguns segundos.
Comece com três séries de 10 a 15 repetições por dia, até tornar isso um exercício natural e rotineiro.
2. Técnica start-stop
Durante a masturbação ou no sexo mesmo, pare a estimulação quando estiver perto de gozar. Espere a excitação diminuir e só depois retome, repetindo esse ciclo para treinar o corpo a adiar o orgasmo.
3. Técnica da compressão
Quando estiver perto de gozar, aperte suavemente a base do pênis, a glande (a cabeça) ou a parte abaixo dos testículos (as bolas). Vai perceber que isso reduz a pressão, o que ajuda a adiar o gozo.
4. Masturbação antes do sexo
Algo muito comum é se masturbar antes da relação. Isso pode ajudar a reduzir a sensibilidade durante o sexo. Por isso, muitas pessoas costumam se masturbar antes do encontro ou de ir para a cama. Essa é uma estratégia para prolongar a primeira ou até a segunda rodada.
5. Use brinquedos sexuais
Já ouviu falar no masturbador masculino? Mesmo que pareça diferente à primeira vista, ele não serve apenas para dar prazer. É um ótimo brinquedo sexual para ajudar a controlar a ejaculação.
Masturbador masculino de silicone Juno
Isso acontece porque alguns se parecem muito com a maciez da pele humana. Isso é especialmente verdade para os feitos de silicone. Além disso, o formato das partes íntimas penetráveis simula sensações mais próximas do sexo do que a masturbação comum.
O que permite testar limites e aplicar técnicas como o start-stop ou compressão.
6. Posições sexuais que ajudam
E há algumas posições que causam menos estímulo direto. Elas ajudam a retardar o orgasmo. Exemplos são a cavalgada, a conchinha e posições sentadas de frente.
Quanto tempo demora para gozar?
Não há um tempo certo para gozar. Cada corpo reage de um jeito e cada relação tem seu próprio ritmo.
Fora que muitas pessoas normalmente mentem para não achar ou parecer que estão mandando mal. Mas, segundo especialistas, uma ejaculação considerada rápida acontece em menos de 1 minuto depois que penetrou.
Estudos mostram que o sexo com penetração entre casais dura em média de 5 a 7 minutos. Isso não conta as preliminares, como beijos, carícias, sexo oral e sexo sem penetração.
O que significa que durar 10, 15 ou mais minutos não é regra, e sim exceção.
Por isso, antes de pensar em como demorar pra gozar, é bom entender o que você e a pessoa com quem transa regularmente consideram satisfatório e se isso realmente causa incômodo.
Como saber se tenho ejaculação precoce?
Agora, pode ser um caso de ejaculação precoce quando o homem ejacula em menos de 1 minuto de penetração. Às vezes, isso acontece até antes. Outros sinais incluem:
- Falta de controle sobre o momento de ejacular;
- Sofrimento emocional, ansiedade ou frustração na hora do sexo ou às vésperas;
- Relações sexuais pouco ou nada prazerosas para ambos;
- Evitar relações sexuais por medo de não “dar conta”.
E sendo assim, só mesmo um urologista para avaliar o tratamento. Técnicas comportamentais já ajudam bastante, mas também há opções como cremes dessensibilizantes ou medicamentos, sempre com indicação profissional.
Saber como demorar pra gozar é uma forma de melhorar sua experiência sexual e fortalecer o prazer entre os parceiros.
Algo que dá para conseguir com tranquilidade fazendo exercícios, práticas simples no dia a dia e usando alguns recursos acessíveis.
Se sentir que precisa de ajuda, não hesite em procurar um especialista. Lembre-se e reforce que prazer não se mede pelo tempo, mas pela qualidade da conexão, do toque, do nível da sensação.
E se quiser treinar na prática, seja para controlar a ejaculação ou sentir satisfação sexual sem igual, experimente os brinquedos sexuais da Monster D.
J
Entusiasta do sexo e apaixonada por ajudar pessoas a descobrirem o prazer e a intimidade de maneira divertida e saudável.
